Sur le marché

C’est jeudi 3 août à 10h54 sur le marché Saint Roch à Nice que j’ai photographié ces courgettes du pays. Elles sont bien en fleur et pour 3€95 au kilo on peut se faire de délicieux beignets. Mais que cela ne vous empêche pas de laisser un commentaire.

Vous pouvez voir la liste des autres participants à ce rendez-vous des 24 heures photo en cliquant ici.

Fleur de courgette

Voici une fleur de courgette que je retrouve dans mes archives photographiques, je l’ai photographiée en août 2009 dans le jardin de Chatou (Yvelines) qui entourait la maison familiale. C’est pour moi aujourd’hui une sorte de symbole car s’il est une fleur typiquement niçoise, c’est bien la fleur de courgette. Elle fait donc le lien entre mes deux chez moi : Chatou et Nice. Cette fleur de cucurbitacée dont la couleur jaune attirait mon œil maintenant me fait saliver depuis que j’ai découvert à Nice qu’on pouvait la manger en beignet. C’est délicieux. Pour tout savoir sur les atouts santé de la courgette, cliquez ici.

Ratatouille niçoise

C’est dans le livre d’Alex Benvenuto paru en 2009 chez Serre éditeur que vous trouverez page 26 la recette de la Ratatouia nissarda (ainsi dans bien d’autres livres dont je vous laisse le soin de mettre les références en commentaire) et dans le panier ci-dessous les ingrédients dont je me suis servi pour faire en début de semaine ma propre ratatouille.

Préparez d’abord tous les légumes : émincez l’oignon finement ; ôtez les graines du poivron et découpez-le en fines lanières courtes ; coupez l’aubergine en petits cubes ; coupez la courgette en fines rondelles ; lavez les tomates, retirez le pédoncule (les moins paresseux que moi les peleront après les avoir ébouillantées) et découpez-les ; pelez 3 ou 4 gousses d’ail et découpez-les en rondelles.

Faire revenir dans de l’huile d’olive extra-vierge séparément chaque légume (sauf l’ail et les tomates) puis les faire cuire 15 minutes tous ensemble y compris tomates et ail dans une casserole couverte dans laquelle vous aurez ajouté feuilles de laurier, herbes de Provence, quelques baies de genièvre ou des clous de girofle, terminez la cuisson pendant 10 minutes en enlevant le couvercle afin que l’eau s’évapore.

A déguster ensuite chaude, tiède, froide ou réchauffée.

D’aucuns prétendent qu’il n’y a pas d’aubergines dans la vraie ratatouille niçoise. Vous trouverez les autres participants à cette chronique hebdomadaire sur le blog d’Amartia dans sa rubrique La photo de la semaine

Sonnez trompettes

Alors que mes amis parisiens ont ressorti les couettes et que certains ont allumé le chauffage, ici à Nice c’est encore l’été. Des températures qui oscillent entre 17 et 24 degrés centigrades, le ciel bleu sous le soleil sans l’ombre d’un nuage.

Photographiées hier sur le marché de la place Saint-Roch des courgettes trompettes avec la célèbre fleur que l’on mange aussi en beignets. J’aime cette courgette que je mange aussi bien crue en salade que cuite seule ou en ratatouille (niçoise, bien sûr).

Vous trouverez les autres participants à cette chronique hebdomadaire sur le blog d’Amartia dans sa rubrique La photo de la semaine